Le printemps est le moment idéal pour une remise en forme complète.
Mes clientes me le confirment quotidiennement en cabine, après l’hiver, elles trouvent leur peau terne et elles se sentent fatiguées. Voici mon guide détox alliant gestes quotidiens et soins professionnels pour retrouver un teint frais et un regain d’énergie !
RITUELS DÉTOX AU QUOTIDIEN
Voici ce que vous pouvez intégrer dans votre routine journalière :
Le matin :
- Un grand verre d’eau tiède (ou à température ambiante) avec un jus de citron frais : ce geste simple mais efficace stimule le métabolisme et facilite l’élimination des toxines accumulées pendant la nuit.
- 5 minutes de respiration profonde : l’oxygénation optimale des tissus au réveil permet de dynamiser l’ensemble de l’organisme et d’amorcer une journée sereine.
- Un auto-massage du visage : un petit drainage manuel qui va activer la circulation et décongestionner les tissus pour un teint plus lumineux.
Dans la journée :
- Privilégiez une alimentation riche en légumes de saison : ils apportent les nutriments essentiels au processus de détoxification naturelle.
- Alternez les tisanes détox et l’eau plate : cette hydratation régulière aide votre corps à éliminer.
- Accordez-vous des micro-pauses d’étirement toutes les deux heures : ces moments permettent de dénouer les tensions.
Le soir :
- Le double nettoyage : même si vous ne vous maquillez pas, cette technique permet une purification en profondeur et optimise l’efficacité des soins de nuit.
- Les exercices de respiration apaisante : ils favorisent la détente et préparent l’organisme à sa phase de régénération nocturne.
- L’auto-massage des pieds : ce rituel de fin de journée active les points de drainage et favorise une meilleure élimination pendant la nuit.
VOTRE PROGRAMME DÉTOX EN INSTITUT
Pour amplifier les résultats de vos rituels quotidiens, des protocoles spécifiques vous sont proposés.
Le massage corporel LPG : DETOX DRAINANT
Avec le CELLU M6 INFINITY de LPG, j’active les échanges circulatoires pour agir contre la rétention d’eau et éliminer les toxines, offrant un effet dynamisant et une sensation de légèreté aux jambes.
A la fin, une application d’un baume drainant accompagné de manœuvres manuelles spécifiques complète l’action. Une boisson drainante vous est proposée.
Dès la fin du massage, les clientes me disent qu’elles se sentent moins gonflées et repartent d’un pas léger.
Durée : 40 min. Prix : 85€
Fréquence conseillée : 1 séance dès que besoin
Le rituel visage Détox LPG : ENDERMO GLOW BOOSTER
Un soin profond combinant expertise et technologie. En relançant la micro-circulation et le système lymphatique (élimination des toxines), ce soin permet de lisser les traits de fatigue, d’atténuer les poches et cernes et de retrouver un teint éclatant.
Durée : 35 min. Prix : 75€
Fréquence conseillée : 1 soin/mois ou en cure suivant le besoin.
Pour des résultats durables
L’expérience nous montre qu’un programme personnalisé offre les meilleurs résultats. Lors de votre bilan détox, je prends en compte vos besoins et votre style de vie pour établir un protocole adapté à vos objectifs.
Prenez rendez-vous pour votre diagnostic détox personnalisé. Je vous accompagne dans cette démarche de bien-être global pour un printemps en pleine forme.